|
|
|
|
Rundt om Næstved.16-02-2014 Så kom dagen hvor jeg skulle køre RON (Rundt om Næstved) og vejret var da helt okay efter årstiden. Der blev kørt 3 distancer 17km, 2x17km som var en teknisk skov rute og så en 41km uden så mange udfordringer rundt om Næstved. Jeg var lidt spændt på om jeg var kommet helt oven på efter jeg havde været syg for en md. Siden. Og havde virkelig set frem til 2x17km på en teknisk rute, hvor jeg forhåbentlig også vil have gode ben. Der var mange til start og jeg kom ikke med i front gruppen som var på ca. 10-15 mand. Startede for langt nede og da der blev plads til at komme forbi, havde jeg et hul på ca. 100m op til front. Og det lykkes mig aldrig at komme op. Efter ca. 5 km kom vi ind på P-pladsen ved Bilka….?? Havde som mange andre stået et forkert sted til start, og jeg var nu i gang med 41 km på 50% asfalt. Bestemt ikke min plan!! Men svært at lave om på når man var i gang, så jeg måtte bare få det bedste ud af det. Efter 25-30km var vi en lille gruppe på 7 mand som kørte forkert, og vi tabte ca. 15 placeringer. Efter en meget hård kamp lykkes det mig at komme op igen og det tabte var blevet indhentet. Havde dog ikke meget tilbage i mine lår og jeg vidste at jeg ikke vil kunne være med, hvis de satte farten op. Det gjorde de heldigvis ikke, men efter en lang stigning måtte jeg kaste Nitehawk 1000 lumen06-02-2014 Har været så heldig at vinde en ny lygte da jeg var ude og køre NigthRideRace. Og i den forbindelse har jeg været ude og sammenligne den med min gl. lygte. Gl. lygte: Sigma powerled black 90 lux (se pt. På tilbud til 1199,-) Ny lygte: Nitehawk 1000 lumen - Fra Bikelights.dk (pris 499,-) Nu er det jo svært at sammenligne Lux og lumen da det er 2 forskellige måder det bliver målt på. 1000 lumen er på ingen måde den kraftigste lygte man kan få, der findes lygter på 3000 lumen og Kina lygter på 8000 eller mere???? Men måden de opnår de mange lumen på, er ofte ved at sætte mange lyskilder i den samme lygte. Men lyser du med 8 lygter på det samme sted, bliver det nok ikke 8 gange så kraftig. Det skal nok give mere lys, men nok ikke x 8. Det jeg vil frem til er, at man ikke altid kun skal kigge på lumen når man skal ud og købe ny lygte. Det er mere vigtigt at man får et lys som er brugbart. At sammenligne prisen på min gl. og den nye lygte er heller ikke helt fair, da der følger en del mere tilbehør med til Sigma lygten. Men hvis man bare skal bruge en lygte til at cykle med, er der ikke så meget at være i tvivl om. Jeg har taget 2 billeder hvor de begge lyser for fuld styrke. Og der er en del forskel. Lyskeglen er tæt på at være den samme i center, men Nitehawk lygten har et meget bedre lys ud Årets første løb.26-01-2014 Så kom weekenden med mine første løb 2014. Jeg havde gået og glædet mig til at komme ud og køre, men det blev desværre ikke så sjovt. Weekenden før blev jeg syg, og næsten hele uge lå jeg med 39 i feber. Fik det dog bedre torsdag-fredag, så fredag aften stod jeg klar til start. Det skulle hurtig vise sig at jeg slet ikke var frisk, lå med i front ½-delen af første omgang, men kunne godt mærke at det slet ikke var muligt at holde tempo. Havde ikke luft og faktisk heller ikke ben til det. Så en efter en kom de forbi. Sluttede på en noget skuffende 12. plads med flere min. Op til de personer jeg normalt slår med 6-8 min. til sådan et løb.  Til søndagens løb var der derfor ikke de store forventninger til egne evner. Det var hunde koldt, -5 grader og så en god vind. Føler mig ikke meget mere frisk, og fredagens løb har givet mig ømme ben, som jeg normalt aldrig får. Jeg prøver at ligge stille ud og finder en plads et sted i top 30, men efter 15 km er der udsolgt. Ikke super godt når løbet er 44 km. Da jeg kommer forbi mål ved 22 km stopper jeg. Havde ondt i hele kroppen og kunne slet ikke mere. Det er første gang jeg er udgået af et løb fordi jeg ikke kan mere. Det går mig virkelig på, at jeg er så lang tid om at komme i gang efter en lille uge Snart tid til første løb i 201417-01-2014 Det er ved at være lang tid siden jeg sidst har kørt løb. Helt bestemt den 3. Nov. Kørte jeg 1. afd. af SlushCup som var en Eliminator (XCE) afd. hvor jeg sluttede på en 10. plads i ”Herre 16-39 år”. Så nu nærmer tiden sig for mine første løb I 2014. D. 24. er det NightRideRace og D. 26. er det Isstjerneløbet. Det bliver så rart at komme ud og køre rigtig igen, savner konkurrence delen på min cykel. Er spændt på hvordan min form er, nu hvor jeg i lang tid ikke rigtig har målt mig mod de andre. Er som noget nyt begyndt at ligge noget af min træning i spinning lokalet. Så der er en del ubekendte spørgsmål frem til næste weekend. Håber virkelig der er fart i cyklen, for jeg har brugt en del mere tid på træningen denne vinter. Det vil sige mindre tid i skoven og meget tid med spinning, det er nemt at nå en 1-1½ der, frem for 1½ time i skoven og en time rengøring når man kommer hjem. Den 24. er det et "natløb". Det er mørkt og det at vi skal køre med lys på, gør jo at man ikke helt kan køre som normalt. Men jeg har kørt en del i mørke denne vinter, så jeg tror ikke jeg taber så meget af den grund. Og det er jo lige for alle. Men D. 26 er det 2x22 km og jeg går ud fra at der er en hel del flade strækninger Det går ikke altid som planlagt.14-01-2014  Var ude og køre på det "nye" spor i Geel skov dagen før jul, super arbejde af alle de frivillige. Jeg kom dog lidt uheldigt ud over den sidste af de 2 stammer som laver et par gode drop. Kom med god fart og var ikke rigtig klar over hvad, og hvor langt der var ned på den anden side. Første stamme gik fint, men desværre klikkede min ene fod ud, lige som jeg skulle til at gå ud over 2. drop. Så min landing var ikke helt efter bogen..... Det kostede en saddelstang som det ses på billede. (Se de to drop ca.20 sek inde i denne video [her] ) Har nu kørt med min nye "Crank Brothers Cobalt 3" i et par uger, og der er som sådan ikke den store forskel. Men jeg er dog glad for den lille detalje, at skalaen for hvor højt den sidder, er på forsiden. Med den gamle kørte jeg nogen gange og var i tvivl om den nu var oppe i den rigtige højde når jeg kørte løb. Det er super rart at man mens man køre kan se om den sidder rigtig. Virker som super kvalitet og samme vægt som den gl. Ø30,9 400mm = 272g Start på hjemmeside og blog29-12-2013 I dag har jeg fået oprettet min hjemmeside. Jeg er helt grøn på dette område, så der vil komme nogle forbedringer med tiden.
Her ville jeg løbende skrive om mine løb og hvad jeg ellers gør af opdagelser inden for MTB. <
1
2
3
4
5
6
7
8
9
|
|
|
|
|
